Bruisen van energie

 

                                              ‘Láát je meenemen en begeleiden naar een optimaal bestaan zodat jij (weer) kunt gaan bruisen van levensenergie!’

 

Klik hier voor het 
aanvragen van een 
keukentafel-gesprek

 

‘Samen halen we het optimale uit jouw leven!’

U-Academy

Je vindt hier een overzicht van het persoonlijk opleidingsaanbod van Puur en Balans:

U-Academy | de Academy ‘4U’

De U-Academy is

  • er voor jou (U) .. om de U-turn te maken naar jouw werkelijke zijn, terug naar de basis van het leven waar je je innerlijk kracht mag gaan (her)beleven
  • een bron van inspiratie en kennis om je lijf en je geest naar een optimale bruisende energie te brengen

Ik werk met ambitieuze en gemotiveerde mensen die het belangrijk vinden om volle koers te varen in het leven en hun persoonlijke energie naar een hoger niveau te willen tillen, op een pure en meest natuurlijke wijze..

Energie-Balans analyse – persoonlijke sessie, 1u (gratis – twv € 80)

>> Meld je vrijblijvend aan <<

 

 

U – opleidingsaanbod

1 Energiemanagement 1.0  3 maanden (1 sessie per wk, on-/offline desk)

Een intensief individueel traject waarin je wordt begeleid naar een optimale vitaliteit.  Je wordt uitgenodigd om je diepste verlangen te gaan (her)be-leven en zo in je eigen kracht te gaan én staan. Geen vast programma maar een traject waar je in de totale overgave mag. Dat wat er ‘in het moment’ mag en kan ontstaan, daar gaan we mee aan de slag. Verschillende levensgebieden worden belicht; mentaal, fysiek, emotioneel, persoonlijkheid, carrière/financieel, leefomstandigheden en plezier. Dat wat aandacht nodig heeft, zal het krijgen waardoor ontwikkeling en groei mag volgen.

2 Small group retraite  2-6 deelnemers 2 dgn

Een 2-daags retraite op het mooiste stukje heuvelland ‘het Geuldal’ in Sippenaken. Op deze plek ben je op dag 1 vanaf 14.00 uur tot dag 2 om 16.00 uur van harte welkom. Voel je vrij en veilig in een mooie omgeving, ont-moet een warm team van mede-mensen en ervaar door middel van ontspanning, inspanning, verdieping en rust hoe je jouw energie (nog) beter kunt managen en (nog) optimaler kunt laten stromen.

  • je ontvangt een intensieve ont-spanning
  • er worden handreikingen gegeven om een juiste energiebalans in je leven te creëren waardoor de energie in jouw leven weer zo optimaal mogelijk kan stromen
  • je gaat jezelf conditioneel trainen zodat je ‘de ballen in de lucht kunt houden’ mét behoud van optimale vitaliteit
  • je gaat hoofd en bijzaken leren onderscheiden, zodat je meer overzicht krijgt en stap voor stap je persoonlijke ontwikkeling kunt gaan stimuleren
  • je (her) ontdekt je innerlijke drijfveren en laat de passie in jouw bestaan (her)leven

Naast workshops Systemisch werken, Yoga, Meditatie, Tai Chi  en Energie-Management wordt je ontvangen  met een warm welkom en indien gewenst met een persoonlijke begeleiding in jouw specifieke doelen.

Ontbijt, lunch en avondeten wordt verzorgd, maar je wordt van harte uitgenodigd om ‘mee te helpen’ (zgn karma-yoga)

Dit alles puur vanuit eigen kracht!

‘Mastering others is strength, mastering yourself is true power’ Lao Tzu

3 Balanstraining – Harmonie  Groep 6 maanden – 1x/mnd

Deze les is bedoeld om je lichaam en geest in balans te krijgen en houden.

Je lichaam train je in een juiste spierbalans en je geest ga je vrijmaken om ruimte te geven aan hetgeen jou goed doet. Het is een verzameling van meerdere stromingen waarbij dit een authentieke ‘puur en balans’-les is te noemen. Body boost, Tibetaanse yoga, tai chi en meditatie vormen de kern van deze training

4 Energiemanagement 2.0 Individueel / groep duur: 1,5 u

Met jouw authentieke puurheid mag je aan de slag met de oefenstof. In deze workshop krijg je handvatten aangereikt om je eigen energiebalans te handhaven! Beleving, verbinding en verstilling zijn de kernwoorden van deze workshop waarbij we oefeningen doen voor lichaam én geest;

  • Erkenning van jouw zijn.
  • Intuïtief keuzes maken.
  • Hoe doelen te stellen.
  • En op welke manier je de regie in handen kunt nemen om jouw leven te leven.

5 Intensieve ont-spanningssessie 1,5u individueel

Een weldaad voor lichaam & geest als ‘kers op de taart’ van deze innerlijke opleiding tot optimaal Zijn. Een combinatie van meditatie, yoga en aanraking/massage. Láát je ont-spannen en prikkel je zintuigen tot in de diepste kern.

‘Voel je her-boren’ zodat je (weer) vol energie je leven kunt be-leven.’

De duur van de 5 modules is 9 maanden en kost totaal 2000 euro.

Op aanvraag zijn de modules ook los te reserveren. Bel 06-41991678 of mail voor een info/kennismakingsgesprek

Actueel

Vitaal Limburg

Namens PreventiVIO is Puur en Balans actief binnen het Netwerk Vitaal Limburg. Op naar een vitaal Limburg! Meer info: https://www.wijlimburg.nl/ondernemers/anita-verstappen/     

Verhaal van een klant..

Hendrik-Jan, ondernemer, natuurliefhebber, man van en vader van 2 volwassen dochters.. Je mag spreken van een behoorlijke dis-balans tijdens ons eerste keukentafelgesprek. Hij staat iedere ochtend na een onrustige of te korte nacht op en start met overvolle agenda, nauwelijks ruimte om zijn lunch te nuttigen en z’n klanten lijken zijn alles.. Als hij s’avonds …

Contact