Bij onze geboorte krijgen we allemaal een ‘potje’ oer-energie mee. Een energetisch reservoir dat we aanvullen met eten, drinken en ademen. Het vormt de bron van je bestaan. Zie deze oer-energie
als een spaarrekening waar je bij kan storten en af kan halen. De reserves die je opbouwt zijn nodig om dagelijks je motor op te starten, als het vonkje dat het vuur doet branden. Is de oer-energie op,
dan kan er niets meer worden opgestarten ga je dood. Belangrijk dat je meer energie binnenkrijgt dan je verbruikt. Kijk je naar de natuur in de winterperiode dan lijkt de levensenergie compleet verdwenen. Maar – onzichtbaar voor ons oog – heeft al het leven zich geconcentreerd in de oorsprong. Nadat het overbodige is los gelaten, is al het essentiële teruggetrokken naar de bron. Waar het rust en bijtankt in afwachting van een nieuwe cyclus van leven die komen gaat in de lente. De winter representeert zo het einde van een cyclus en tevens het prille begin.
Ook wij mogen in de winter terug naar onze bron om nieuwe energie aan te maken. Rust, bijtanken, dromen, bezinning en luisteren naar je innerlijke stem helpen je om je spaarrekening te laten groeien. Overmatige angst en vrees snoept aan deze waardevolle reserves.
Maak contact met je kern en stel je
de vragen:
Wie ben ik? Wat wil ik? En wat is goed voor mij?
Oefening: BODY SCAN https://soundcloud.com/user-300416126/bemagazine-winter-body-scan-puur-en-balans