Een training in bewustwording van
Body, Mind & Soul
Je innerlijke lichaamskracht (her)ontdekken en activeren, je geest vrijmaken om ruimte te geven aan hetgeen jou goed doet.
Balans (her)activeren door bewust te bewegen.
Je lichaam train je in een juiste spierbalans en je geest ga je vrijmaken om ruimte te geven aan hetgeen jou goed doet. Het is een verzameling van meerdere stromingen waarbij dit een authentieke ‘puur en balans’-les is te noemen. Deze les is bedoeld om je lichaam en geest in balans te krijgen en houden. Body boost, Tibetaanse yoga, tai chi en meditatie vormen de kern van deze training.
Meld je aan via: info@puurenbalans.nl